答：在阅读邮件的时候，可以直接点击"拒收"，则系统自动提取发件人，加入到邮件拒收列表中，您需要点击"更新"确认将此发件人加入拒收列表，如果垃圾邮件发送者总是更换发送者地址，您可以在收件助理中新建邮件规则，设定特定的规则拒收符合条件的主题的邮件。